Tipps zum Stress- und Zeitmanagement im Familienalltag
Ist auch Ihr Familienleben mit Stress und Zeitnot verbunden? Wir können Sie beruhigen, das geht den meisten Familien so! Der Alltag wird zunehmend stressiger und viele Mütter und Väter stehen vor der täglichen Herausforderung, Arbeit, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bringen.
Der Familienalltag ist dabei nur bedingt planbar. Es gibt viele, teils unvorhersehbare Einflussfaktoren, die das Familienleben beeinflussen. Das Kind wird krank, der Vierbeiner muss plötzlich zum Tierarzt oder es steht spontan eine Einladung zum Kindergeburtstag an. Diese Ereignisse treten meist plötzlich auf und wirbeln den Familienalltag ordentlich durcheinander.
Um trotz aller Unwägbarkeiten Herr der Lage zu bleiben, ist ein gutes Zeitmanagement für Familien unabdingbar. Oft scheitert es schlichtweg an der richtigen Organisation.
In dieser Aufzeichnung der Live-Online-Veranstaltung erhalten Sie viele praktische Tipps und Anregungen, wie Sie als Familie ein gutes Zeitmanagement hinbekommen und auf was Sie besonders Acht geben müssen.
Folgende Inhalte werden in der Live-Online-Veranstaltung thematisiert:
- Was ist Stress eigentlich und wie entsteht er?
- Stressfallen im Alltag
- Woran erkenne ich, dass ich bzw. meine Mitmenschen gestresst sind?
- Zeitfresser erkennen und abstellen
- Was kann ich im Familienalltag tun, um Stress zu reduzieren?
- Entspannungsübungen für Kinder
Dauer der Veranstaltung: 61 Minuten
Zielgruppe:
- Eltern
- Großeltern
- ErzieherInnen
- LehrerInnen
- 14 Tage Zugriff auf Aufzeichnung (Sie können diese beliebig oft anschauen)
- Handout mit den wichtigsten Informationen zum Download
- Individuelles Teilnehmerzertifikat über 2 UE (je 45 Minuten) zum Download
Abschluss: Teilnehmerzertifikat
Zugangsdauer: 14 Tage (ab Datum der Freischaltung)
Teilnahmegebühr: 27,50 €
